今月がらヨガ教室に通う事にしました。 過激な運動はできないので、ヨガなら出来るかな？ と、思って近所にないか探していたところ、近所にありました！ 主婦会で、教えてもらったのですが・・・ でも、ぎっくり腰にな … 続きを読む ヨガ